Baqlajon yuviladi, band qismi kesib tashlanadi, o’rtasidan bo’linadi (yiriklari ko’ndalangiga, maydasi – uzunasiga), o’rtasidan eti qirtishlab olinadi, ichki tomoniga tuz sepilgach, 30 daqiqadan keyin sovuq suv bilan yuvib tashlanadi va ichiga sabzavot qiymasi to’ldiriladi.
Артрит бўғимларнинг яллиғланиши бўлиб, унинг бир неча турлари (ревматоид, йирингли, стафилококкли, подагра асоратидан кейин келиб чиқадиган тури) мавжуд. Артритлар асосан бошқа асосий касалликларнинг асорати сифатида ривожланади. Артроз эса бўғимлар ичи тоғайининг вақтидан илгари ишдан чиқишидир. Масалан, артритда бўғимлар доим оғриб туради, атрозда эса бўғимларга оғирлик тушгандагина оғриқ пайдо бўлади.
Уй бекаларининг асосий иш қуролларидан бири бўлмиш дазмолни харид қилишда ҳам маълум қоидаларга амал қилиш керак. Чунки бозор расталарини безаб турган ҳар қандай маҳсулотни ҳам сифатли деб айтолмайсиз. Сифатли дазмол нафақат кийимларингизнинг узоқ сақланишига, балки сизнинг хавфсизлигингизни таъминлашга ҳам сабаб бўлади.
Sigareta chekish odamlar uchun har kunlik odatiy hol bo'lib qolgan. Uni chekayotkanda inson o'zi va atrofidagilar salomatlariga qancha zarar yetkazayotkanini bilmaydi.
![]("/templates/Default/images/moveL.png")
Baqlajon yuviladi, band qismi kesib tashlanadi, o’rtasidan bo’linadi (yiriklari ko’ndalangiga, maydasi – uzunasiga), o’rtasidan eti qirtishlab olinadi, ichki tomoniga tuz sepilgach, 30 daqiqadan keyin sovuq suv bilan yuvib tashlanadi va ichiga sabzavot qiymasi to’ldiriladi. 
Артрит бўғимларнинг яллиғланиши бўлиб, унинг бир неча турлари (ревматоид, йирингли, стафилококкли, подагра асоратидан кейин келиб чиқадиган тури) мавжуд. Артритлар асосан бошқа асосий касалликларнинг асорати сифатида ривожланади. Артроз эса бўғимлар ичи тоғайининг вақтидан илгари ишдан чиқишидир. Масалан, артритда бўғимлар доим оғриб туради, атрозда эса бўғимларга оғирлик тушгандагина оғриқ пайдо бўлади.
Уй бекаларининг асосий иш қуролларидан бири бўлмиш дазмолни харид қилишда ҳам маълум қоидаларга амал қилиш керак. Чунки бозор расталарини безаб турган ҳар қандай маҳсулотни ҳам сифатли деб айтолмайсиз. Сифатли дазмол нафақат кийимларингизнинг узоқ сақланишига, балки сизнинг хавфсизлигингизни таъминлашга ҳам сабаб бўлади.
Sigareta chekish odamlar uchun har 
